首の痛みで悩んでいませんか？
首の痛みは成人の役20%に発症し、多くは女性の方が悩まれています。
原因としては悪い姿勢、むち打ちなどの外傷、精神的なストレス、変形性関節症、脊柱管狭窄症等が挙げられます。
椎間板ヘルニアも当てはまります。
最近ではスマホによるスマホ首も有名ですね。

対策としては、姿勢の改善と整体などでお身体を柔らかくしていくのが有効です。
むちうちなどお車での事故での発症は完治させるのに時間がかかりますので専門の機関でしっかり対策されるのが宜しいと思われます。

当院でも交通事故後の施術はしております。
少しの違和感、痛みでもまずはご相談ください。

次回は首の痛みの対策のストレッチをお伝えします！